Energetic Assists

The Art of Touch

In diesem Training tauchen wir in die Kunst
der „Hands-on Assists“ ein


Dieses Training zeigt dir, wie du energetische Hands-on-Techniken gezielt einsetzen kannst, um das Potenzial deiner Schüler und Klassen zu erweitern.

Möchtest du deine Schüler nicht nur ausrichten (Adjusten), sondern sie mit sanften Berührungen in ihrer Praxis “Assisten” - unterstützen und einladen sich energetisch auszurichten und tiefer zu tauchen?

Wir unterscheiden zwischen Adjustments, die auf körperliche und anatomische Ausrichtung abzielen, und Assists, die durch sanfte Impulse dazu einladen, dass sich der Schüler selbst ausrichtet. Energetische Assists eröffnen dabei Raum für Leichtigkeit, Vertrauen und ein tieferes Spüren – ohne Druck, sondern mit einer unterstützenden Berührung. Während wir ein paar grundlegende Adjustments, also mechanische Korrekturen in den Haupt-Posen des Hatha/Vinyasa Yogas betrachten, lernst du anschliessend auch die feinen Nuancen des Assisting: Berührungen, die Vertrauen schaffen, Energie leiten und den Schülern helfen, eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu spüren um sich so selbst auszurichten. Energetische Assists kannst du sowohl in Hatha/Vinyasa Klassen, wie auch in Yin Yoga Klassen anwenden.

Inspiriert von den Reiki-Prinzipien – bei denen durch Berührung Energie übertragen und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden – lernst du, mit achtsamen und respektvollen Berührungen Momente zu schaffen, die weit über das Physische hinausgehen und deine Schüler auf einer tiefen Ebene unterstützen.

Dieser Kurs ist für dich, wenn du...

  • Yogalehrer:in bist und aktiv unterrichtest (Vinyasa, Hatha oder auch Yin Yoga)

  • mehr Sicherheit im Geben von Assists und Adjustments gewinnen möchtest.

  • lernen möchtest, wie du nicht nur mechanisch, sondern auch energetisch unterstützt.

  • Assists und Adjustments in einer geschützten Umgebung üben möchtest, da Assisten viel Übung braucht.

  • Schüler auf eine Weise unterstützen willst, die sie dazu einlädt, sich selbst auszurichten und tiefer zu entspannen.

  • Interesse daran hast, Reiki-Prinzipien in deinen Yogaunterricht einzubeziehen, um die Wirkung deiner Assists zu vertiefen.

  • Berührungsängste abbauen möchtest, um deine Schüler mit Leichtigkeit und Präsenz anzuleiten.

  • neue Inspiration gewinnen und neue Techniken lernen möchtest.

Inhalte des Trainings:

  • Einführung und Üben von ein paar grundlegenden Adjustments für die Haupt-Posen aus Hatha und Vinyasa Yoga

  • Energetische Assists: Einführung in die energetischen Assists, verbal und mit Berührung

  • Art of Touch: Die Kunst der Berührung (do’s and dont’s) – wie du mit Achtsamkeit und Intention berührst, um eine unterstützende, respektvolle Verbindung zu schaffen, die sich für den Schüler sicher und angenehm anfühlt.

  • Reiki-Prinzipien: Anwendung von Energieübertragung durch Berührung für die Unterstützung der Selbstheilungskräfte.

  • Praktisches Üben und Erfahren: In der Gruppe, üben und Erfahrungen sammeln, um sowohl körperliche Adjustments aber vorallem auch energetische Assists anzuwenden. (Da wir gegenseitig üben, erhälst du automatisch auch viele Assists).

  • Integration von Assists in den eigenen Unterricht: Wie du Assists effektiv in deinen Unterricht einbaust, um eine unterstützende und ganzheitliche Erfahrung für deine Schüler zu schaffen.

Datum: 

Sonntag, 2. März 09:00 - 16:00
Eine Stunde Mittagspause

Preis:

CHF 195.-

Inklusive:

  • 6h vor Ort Training

  • Theorie und praktisches Üben

  • Workbook und Manual

Location:

Yoga Studio am Fluss, Hardturmstrasse 68a, 8005 Zürich

Diplom:

Am Ende des Trainings erhälst du ein Weiterbildungs-Diplom / Teilnehmerzertifikat.

Über mich - Sarah Lisa Yous (E-RYT500+, YACEP, RPYS)

Ich bin Sarah und unterrichte Yoga seit meinem ersten Training im Jahr 2015. Meine Reise begann mit Hatha Yoga, bevor ich in Bali Vinyasa entdeckte – die Praxis, die sich sofort wie meine Seelensprache anfühlte. Für mich ist Vinyasa wie eine Art Medizin, ein direkter Weg, um mich zu zentrieren, mich selbst zu spüren und das Leben zu verarbeiten. Das Erstellen einer Vinyasa-Sequenz ist für mich eine Kunst. Es erfüllt mich, diesen Flow dann mit der Klasse zu erleben und die Energie zu spüren, wenn die Gruppe sich darin bewegt.

2018 habe ich Reiki Level 1 und 2 abgeschlossen, und seither haben sich meine Adjustments immer mehr in energetische Assists entwickelt. Ich bin überzeugt, dass jede Person mit ihrem einzigartigen Körper am besten weiss, wo es sich für sie richtig anfühlt. Mit meinen energetischen Assists gebe ich daher keine festen Vorgaben, sondern feine Hinweise und eine Einladung, in die eigene Wahrheit hinein zu spüren, tiefe zu finden und loszulassen. Ich bekomme immer wieder das Feedback, dass die Energie in meinen Klassen besonders ist – eine Rückmeldung, die mich unglaublich erfüllt.

Mit über 1000 Stunden Ausbildung in Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Mindfulness, Meditation, Yoga Nidra, Yoga-Philosophie, Schwangerschafts- und Fruchtbarkeitsyoga sowie Ausbildungen in Stimme, Auftreten & Präsenz und meinen über 9 Jahren Erfahrung im Unterrichten von Klassen, Workshops, Retreats und Teacher-Ausbildungen bringe ich eine breite Palette an Fachwissen mit. Ich liebe es dieses Wissen und meine Erfahrung mit anderen zu Teilen und die heilenden Praktiken von Yoga, Achtsamkeit und hier auch Reiki in die Welt zu tragen.

 
 

Sonntag, 2. März
09.00 - 16.00