Ever wondered why we chant OM or other mantras? In this blog post I share some of my favorite mantras, the benefits and tell you a little more about my journey into chanting.
Online Live Yoga Classes - Every Wednesday and Friday
Zur Zeit streame ich meine Klassen weiterhin live online, so dass du direkt von zu Hause aus mit mir praktizieren kannst… und ich mit dir.
Wie vertreibst du dir so die Zeit zu Hause, und wie hälst du Kontakt zu deinen Liebsten? Hier erzähle ich etwas über meinen Rückzug ins Zuhause.
Friday to Sunday, 06.-08.03.2020
What an honor to host Les Leventhal for an entire weekend, with different workshops for all levels.
Get ready to move and be moved!
In this interview with “essentielle” I talk about my journey as a yoga teacher and reiki healer, about my mindfulness practices, daily routines and about what self-care means to me.
1.2. - 4.2.2020
Yoga Retreat in der Lenk Lodge mit Daniel & Sarah.